UZNEW.COM - SAYTIMIZDAN YIROQLASHMANG ENG YANGI UZBEK KINO KLIP VA TARJIMA FILM SERIALLAR BIRINCHI BIZDA... DOSTLARINGIZNI HAM TAKLIF QILING...PASTA TURGAN MINI CHATIMIZGA ISTAGAN KINONGIZNI BUYURTMA QILISHINGIZ MUMKIN
200

Qulupnayning 10 ta foydali xususiyati


Qulupnayning 10 ta foydali xususiyati

 




 


Qulupnayning 10 ta foydali xususiyati смотреть онлайн

Qulupnay – rezavor va tansiq meva bo‘lib, u ishtahani ochadi, oshqozonning hazm qilish faoliyatini me’yorlashtiradi. Qulupnay tabiiy peshob haydovchi vosita bo‘lib, organizmdagi tuz miqdorini normallashtiradi. Hademay shahrimiz bozorlari qulupnayga to‘lib-toshadi. Shu munosabat bilan, quyida sizni qulupnayning foydali jihatlari bilan tanishtiramiz.

Yurak faoliyatini yaxshilaydi

Qulupnay tarkibidagi antioksidant va flavonoid darmondorilari qon tarkibini toksin – zaharli moddalardan tozalaydi. Mazkur vitaminlar qon tomirlardagi tiqinga aylanish xavfi yuqori bo‘lgan zararli xolesteringa qarshi kurashadi. Qulupnayning eng muhim foydali jihati shundaki, u yurakdagi va tanadagi yallig‘lanishlarni davolaydi.

Qulupnay sharbati tarkibidagi organik kislotalardan biri kashandalikka qarshi kurashib, saratonni oldini oladi. Shu bois tamaki chekuvchilar qulupnay sharbatini doimiy tarzda iste’mol qilsalar o‘z salomatliklari uchun foyda bo‘ladi.

Xotirani mustahkamlaydi

Agar xotirangizdan shikoyatingiz bo‘lsa, kundalik taomnomangizdagi qulupnay miqdorini oshiring. Qulupnay tarkibidagi Fisetin tabiiy ekstrakti miyadagi neyronlarning ma’lumot almashish faoliyatini yaxshilab, xotirani mustahkamlaydi. “Nevrologiya” jurnalida yozilishicha, har hafta 2 yoki undan ortiq porsiya qulupnay yeyish keksalikda xotira susayishi xastaligiga chalinishdan himoya qiladi.

Tananing yosh va g‘ayratli ko‘rinishini ta’minlaydi

Qulupnay tarkibida tanadagi modda almashinuvi jarayonini faollashtiradigan uglevodlar miqdori yuqori bo‘lib, bu organizmdagi hujayralarning tezroq yangilanishi, yangi hujayralarning paydo bo‘lishiga sharoit yaratadi.

Immunitetni oshiradi

Qulupnay S vitaminiga boy bo‘lib, bu darmondori immun tizimi uchun juda keraklidir. Bir stakan qulupnay tarkibida inson kunlik iste’mol qilishi lozim bo‘lgan S vitamini mavjud. Shunday ekan, qulupnay mavsumida bu xushxo‘r mevadan yeb qoling.

Qonni suyultiradi

Qulupnay qonning suyulishiga ko‘maklashadi. Organizm uchun nordon qulupnay foydali bo‘lib, qulupnayni shakarga botirib emas, sutli mahsulotlari – smetana, qaymoq yoki sut bilan iste’mol qilgan ma’qul.

Diabet va ich qotishini davolaydi

Ich qotishi bilan bog‘liq muammo tanadagi ichaklar faoliyati bilan bog‘liq. Qululpnay esa mazkur ichaklarning rivojlanishi uchun zarur pay tolalarini rivojlantiradigan moddalarga boy. Shuningdek, qulupnay tarkibidagi Biriktiruvchi to‘qima oqsillari qondagi qand miqdorini ham nazorat qiladi va diabetning oldini oladi. Qondagi glyukoza miqdori 40 foizgacha bo‘lgan qandli diabet bilan xastalangan insonlar qulupnayni xohlagancha iste’mol qilishlari mumkin.

Qulupnay sizga quvvat beradi

Uning tarkibida kletchatka va pektin moddalari yuqori miqdorda bo‘ladi. Qulupnay tarkibida yetarli miqdorda organik shovul kislotasi mavjud bo‘lib, mazkur modda tanani energiya bilan ta’minlash xususiyatiga ega.

Qulupnay terining nafis va silliqligini ta’minlaydi

S vitamini hamda terining “dushmani” hisoblangan toksinlarning eng ashaddiy g‘animi – qulupnaydir. Shu sababli, bu mevadan tez-tez yeb turish tananing keksayish jarayonini, ajin tushishini sekinlashtiradi. Qulupnay terini tiniqlashtiradi, taranglashtiradi. Shuningdek, qulupnay salitsil kislotasining tabiiy manbai bo‘lib, chehrani husnbuzarlardan xalos qiladi. U uy sharoitida yuz uchun niqob tayyorlashda ayni zarur mahsulot.

Bakteriyalarga qarshi kurashadi

Qulupnaydagi polisaxaridlar organik kislotalar bilan birgalikda ichak mikroflorasini normallashtirishga, disbakteriozni oldini olishga va organizmdan toksinlar hamda og‘ir metallarni haydashga yordamlashadi.

Tanaga zarur darmondorilarni yetkazib beradi

Qulupnayni muntazam iste’mol qilinishi mavsumiy vitamin tanqisligining oldini oladi va organizmni S, Ye va V guruhi vitaminlari bilan to‘yntiradi. Bundan tashqari qulupnay tarkibida yuqori miqdorda metall moddalar – marganets, kaliy, kalsiy, mis, kobalt, molibden xususan yengil hazm bo‘ladigan shaklda mavjud.

Yana unda foliy, limon, olma va salitsil kislotalari yurak siqilishini oldini olishda ko‘maklashuvchi V vitamini, ish faoliyatimiz tonusini oshirishda yordam beruvchi K vitamini, qoni kam insonlar uchun foyda bo‘ladigan temir moddasi bor.

Eslatma: Ma’lumki, ishtahani ochuvchi bu qizil mevani haddan ziyod ko‘p iste’mol qilish ham yaramaydi. Oshqozon yarasi va gastritdan aziyat chekayotgan insonlar qulupnayni iste’mol qilmaganlari ma’qul. Sababi uning urug‘lari oshqozonning shilliq pardasiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Bo‘g‘imlar og‘rig‘ini boshdan kechirayotganlar ham ushbu mevani tanovvul qilishda ehtiyot bo‘lishlari lozim. Allergiyasi bor kishilarga esa bu shirin meva man etiladi.

"Qulupnayning 10 ta foydali xususiyati" смотреть онлайн в хорошем качестве

Чтобы смотреть онлайн выберите один из плееров выше и дождитесь загрузки. Если же у Вас возникли проблемы с просмотром, то обратитесь к странице "помощь". Желаем Вам приятного просмотра. Поделитесь впечатлением о Qulupnayning 10 ta foydali xususiyati онлайн в социальных сетях..


 

UZBEK KINO  TARJIMA SERIAL CHET EL XORIJ FILMLAR  KORES HIND KINOLAR VA MP3 XIT KLIPLAR

Смотреть фильмы онлайн бесплатно - НА ГЛАВНУЮ

Категория: Юмор / Qiziqarli Videolar | Добавил: √★Đʝ™ɮeɢυɮ๏ʀċɦaツ★√ (09.12.2016 в 04:58)
Просмотров: 62 | Теги: Qulupnayning 10 ta foydali xususiya | Рейтинг: 5.0/1

TANHO FM


Ештиш Радио TANHO---FM


Онлайн радио TANHO---FM


Всего комментариев: 0
avatar

 


Сериалы HD онлайн


Сериал, мыльная опера или шоу – все это лента сюжетных эпизодов, увлекающих нас к экранам, порой на долгие годы. Не зря сказал Шелдон Купер, ситкомовский персонаж, что начало просмотра нового сериала требует большой ответственности, ведь когда сюжет затянет, то он станет частью вашей жизни и потребует верности аж до самого последнего эпизода. Сериалы сейчас снимают на любой вкус: детективные, романтические, русские сериалы, молодежные, бразильские сериалы, ситкомы, мексиканские сериалы, комедийно-драматический реализм, а так же американские сериалы и многие другие. Из этого многообразия каждый найдет тот жанр, который ему ближе. Хотя достойные работы, без разницы какого жанра, увлекут большую часть аудитории. Просмотр сериалов стал нашим естественным досугом и одной из стандартных тем для обсуждения в обществе. В этом нет ничего зазорного, ведь сериал сериалу рознь. В большинстве современных работ много поучительного. А эпизоды комедийного жанра просто дарят нам хорошее настроение, которое к концу рабочего дня не у всех сохраняется и требует восстановления. Поэтому смотреть сериалы это как минимум прекрасно.

Почему лучше сериалы смотреть онлайн

1. Нет привязки по времени. Раньше вам надо было быть дома в определенное время отбросить все дела, чтобы посмотреть новую серию по ТВ. А теперь, с эрой интернета, вы можете наслаждаться и смотреть онлайн сериалы в любое время суток, по собственному режиму.
2. Не нужно выжидать интригу. Встретился ли Хуан с Сесилией, узнала ли Мария кто ее отец, нашли ли убийцу – все секреты следующего эпизода можно раскрыть за один просмотр.
3. Можно пропустить неинтересные серии. Во всех сериалах присутствует неудачный эпизод, который выстроен из воспоминаний предыдущих моментов или в котором сюжет так растянут, что становится скучно. При онлайн просмотре завершенного шоу можно промотать такие эпизоды и перейти к более интригующим.
4. Сезон «одним залпом». В праздничные дни или во время больничного, когда делать ничего особенно не хочется, можно понежиться под пледом, просматривая сразу несколько серий понравившегося сериала подряд. Это создает особую атмосферу и позволяет отвлечься.
Смотреть сериалы 2015 и 2016 онлайн
Подводя итог, скажем, что лучшие сериалы, каждый определяет для себя, но на нашем сайте представлены seriali на любой вкус и цет: новые сериалы, новые русские сериалы или российские сериалы, а так же зарубежные сериалы всех "мастей". Оставайтесь с нами ведь у нас только хорошие сериалы для Вас.